Barnes & NobleLas trampas del miedo- Una visita a las dimensiones biologicas, psicologicas y espirituales para desmantelar el temor paralizante y la tirania del autosabotaje by Daniel Habif

Un arsenal de armas contra el miedo que te llevara a establecer una nueva relacion con las circunstancias que te producen temor e iniciar el camino a un nuevo y mejor futuro. Las trampas del miedo, la continuacion del exito de ventas, Inquebrantables, es una visita a las dimensiones biologicas, psicologicas y espirituales de los temores que debemos desmantelar. El autor explica como operan estas trampas y ofrece herramientas para superarlas, pero no se queda alli- incluye varias de las secuelas que el miedo causa y explora alternativas para enfrentarlas. Las trampas del miedo es para ti si quieres-desmantelar los miedos paralizantestomar mejores decisionestrazar el mapa de tu propósitonavegar la soledadcatalizar la perdidaaprender a meditar y orar En este libro, Habif potencia su habitual discurso desenfadado y energizante con una recopilacion de investigaciones que soportan la medula de su pensamiento, varias de ellas a contrapelo de lo que suele repetirse en los discursos de motivacion. Es un arsenal de datos de interes y ejercicios de facil aplicacion y seguimiento. Su propuesta va desde las profundidades de la comprension del miedo a ciertos comportamientos que, sin saberlo, estan vinculados con el, como las adicciones.